В период суеты перед Новым годом, когда работа занимает большую часть времени, трудно создать предновогоднее настроение. Однако, автор советует остановиться, оглянуться вокруг, насладиться моментом и создать настроение самому. Важно не забывать о себе и своих целях, но и не забывать о том, что отдых и наслаждение моментом также важны для психического здоровья.